Terminübersicht
September 2025
16Sep18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
Event Details
3. Quartal 2025 Ab 01.07.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Juli: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. August: 05.; 26. September: 09.; 16.; 30. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
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3. Quartal 2025
Ab 01.07.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Juli: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
August: 05.; 26.
September: 09.; 16.; 30.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Anmeldung und Rechnung im Voraus
Time
September 16 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+02:00)
30Sep18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
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3. Quartal 2025 Ab 01.07.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Juli: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. August: 05.; 26. September: 09.; 16.; 30. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
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3. Quartal 2025
Ab 01.07.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Juli: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
August: 05.; 26.
September: 09.; 16.; 30.
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€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
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Time
September 30 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+02:00)
Oktober 2025
07Okt18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
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4. Quartal 2025 Ab 01.10.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Oktober: 07.; 14.; 21.; 28. November: 04.; 11.; 18.; 25. Dezember: 09.; 16. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
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4. Quartal 2025
Ab 01.10.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Oktober: 07.; 14.; 21.; 28.
November: 04.; 11.; 18.; 25.
Dezember: 09.; 16.
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€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
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Time
Oktober 7 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+02:00)
14Okt18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
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4. Quartal 2025 Ab 01.10.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Oktober: 07.; 14.; 21.; 28. November: 04.; 11.; 18.; 25. Dezember: 09.; 16. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
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4. Quartal 2025
Ab 01.10.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Oktober: 07.; 14.; 21.; 28.
November: 04.; 11.; 18.; 25.
Dezember: 09.; 16.
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€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
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Time
Oktober 14 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+02:00)
21Okt18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
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4. Quartal 2025 Ab 01.10.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Oktober: 07.; 14.; 21.; 28. November: 04.; 11.; 18.; 25. Dezember: 09.; 16. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
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4. Quartal 2025
Ab 01.10.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Oktober: 07.; 14.; 21.; 28.
November: 04.; 11.; 18.; 25.
Dezember: 09.; 16.
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möglich nach Absprache
€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
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Time
Oktober 21 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+02:00)
28Okt18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
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4. Quartal 2025 Ab 01.10.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Oktober: 07.; 14.; 21.; 28. November: 04.; 11.; 18.; 25. Dezember: 09.; 16. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
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4. Quartal 2025
Ab 01.10.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Oktober: 07.; 14.; 21.; 28.
November: 04.; 11.; 18.; 25.
Dezember: 09.; 16.
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16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
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Oktober 28 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+01:00)
November 2025
04Nov18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
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4. Quartal 2025 Ab 01.10.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Oktober: 07.; 14.; 21.; 28. November: 04.; 11.; 18.; 25. Dezember: 09.; 16. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
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4. Quartal 2025
Ab 01.10.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Oktober: 07.; 14.; 21.; 28.
November: 04.; 11.; 18.; 25.
Dezember: 09.; 16.
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Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
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November 4 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+01:00)
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Selbstregulation und Leistungsfähigkeit mit dem Sounder Sleep System™ und Feldenkrais Wie können wir dafür sorgen, im stressigen beruflichen Alltag eine erholsame Pausenkultur zu entwickeln, die förderlich ist für Leistungsfähigkeit und Handlungskompetenz
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Selbstregulation und Leistungsfähigkeit mit dem Sounder Sleep System™ und Feldenkrais
Wie können wir dafür sorgen, im stressigen beruflichen Alltag eine erholsame Pausenkultur zu entwickeln, die förderlich ist für Leistungsfähigkeit und Handlungskompetenz im beruflichen Kontext?
Tagsüber bewusst in eine erholsame tiefe nährende Ruhe kommen und abends den Zustand für einen erholsamen tiefen Schlaf herbeiführen ist Thema dieser Bildungszeit.
Das Seminar fokussiert sich auf die Anwendung des von Michael Krugman /USA entwickelten Sounder Sleep Systems TM
Ein erholsamer Schlaf in der Nacht und effektive Ruhepausen im beruflichen Alltag sind Voraussetzung für Gesundheit, mentale und physische Leistungsfähigkeit und Handlungskompetenz in herausfordernden und komplexer werdenden beruflichen Situationen. Diese Bildungszeit bietet in einer einzigartigen ruhigen und wohltuenden Umgebung, die Möglichkeit in aller Ruhe zu lernen, wie Erholung und tiefe Ruhe bewusst eingeleitet werden können und in den beruflichen Alltag integriert werden können.
Time
November 9 (Sonntag) - November 14 (Freitag) (Ganztägig)(GMT+01:00)
Location
Fraueninsel Kloster, Chiemsee
11Nov18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
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4. Quartal 2025 Ab 01.10.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Oktober: 07.; 14.; 21.; 28. November: 04.; 11.; 18.; 25. Dezember: 09.; 16. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
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4. Quartal 2025
Ab 01.10.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Oktober: 07.; 14.; 21.; 28.
November: 04.; 11.; 18.; 25.
Dezember: 09.; 16.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Anmeldung und Rechnung im Voraus
Time
November 11 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+01:00)
18Nov18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
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4. Quartal 2025 Ab 01.10.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Oktober: 07.; 14.; 21.; 28. November: 04.; 11.; 18.; 25. Dezember: 09.; 16. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
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4. Quartal 2025
Ab 01.10.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Oktober: 07.; 14.; 21.; 28.
November: 04.; 11.; 18.; 25.
Dezember: 09.; 16.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Anmeldung und Rechnung im Voraus
Time
November 18 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+01:00)
25Nov18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
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4. Quartal 2025 Ab 01.10.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Oktober: 07.; 14.; 21.; 28. November: 04.; 11.; 18.; 25. Dezember: 09.; 16. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
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4. Quartal 2025
Ab 01.10.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Oktober: 07.; 14.; 21.; 28.
November: 04.; 11.; 18.; 25.
Dezember: 09.; 16.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Anmeldung und Rechnung im Voraus
Time
November 25 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+01:00)
30NovGanztägig05DezBeweglich sein - ein (Berufs-) Leben langBorkumEvent Type 2position right
Event Details
Lebensfreude, Aktivität, Kreativität und Blickwinkelveränderung im Best-Ager-Alter sind im Beruf, auch in der letzten Berufsphase, Grundlage für Ihre Leistungsfähigkeit. Die neuro-wissenschaftlich begründete Feldenkrais®-Methode, benannt nach Dr. Moshe Feldenkrais, Physiker und
Event Details
Lebensfreude, Aktivität, Kreativität und Blickwinkelveränderung im Best-Ager-Alter sind im Beruf, auch in der letzten Berufsphase, Grundlage für Ihre Leistungsfähigkeit. Die neuro-wissenschaftlich begründete Feldenkrais®-Methode, benannt nach Dr. Moshe Feldenkrais, Physiker und Sportler, bietet leichte, interessante und auf der physischen, mentalen und emotionalen Ebene sehr effektive Bewegungslektionen zur individuellen Umorganisation und Selbstregulation. Die Lektionen werden im Raum und, wenn das Wetter mitspielt, in der Natur erlernt. Arbeitsplatzgerechte Lösungen zur Entlastung des Bewegungsapparates, der Augen, Änderung der Körperspannung und Atmung sowie Übungen zum Faszientraining werden in der Gruppe erarbeitet. Vielseitige Bewegungs- und Wahrnehmungsanregungen aus der Sportwissenschaft, Qi Gong und anderen Bewegungs- und Gesprächsmethoden werden eingesetzt und können von den Teilnehmenden in Eigenarbeit vor Ort trainiert werden.
Die Anerkennung als Bildungsurlaub in Ihren Bundesland überprüfen Sie bitte auf der Seite vom Lohmarer Institut für Weiterbildung.
Bitte mitbringen:
Warme bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken, Decke.
Time
November 30 (Sonntag) - Dezember 5 (Freitag) (Ganztägig)(GMT+01:00)
Location
Borkum
Dezember 2025
09Dez18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2025 Ab 01.10.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Oktober: 07.; 14.; 21.; 28. November: 04.; 11.; 18.; 25. Dezember: 09.; 16. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2025
Ab 01.10.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Oktober: 07.; 14.; 21.; 28.
November: 04.; 11.; 18.; 25.
Dezember: 09.; 16.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Anmeldung und Rechnung im Voraus
Time
Dezember 9 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+01:00)
16Dez18:1519:15WDR-Aktiv onlineEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2025 Ab 01.10.2025: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Oktober: 07.; 14.; 21.; 28. November: 04.; 11.; 18.; 25. Dezember: 09.; 16. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2025
Ab 01.10.2025:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Oktober: 07.; 14.; 21.; 28.
November: 04.; 11.; 18.; 25.
Dezember: 09.; 16.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
€ 18 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
16 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
nach Wahl als Kurs 16 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Anmeldung und Rechnung im Voraus
Time
Dezember 16 (Dienstag) 6:15nachmittags - 7:15nachmittags(GMT+01:00)
Buchung
Buchungen von einem Bildungsurlaub könnt ihr direkt über die LIW-Website machen.
Alle weiteren Buchungen laufen direkt über mich.
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