Terminübersicht
Juli 2026
30JuliGanztägig02AugFeldenkrais & AuszeitChiemseeEvent Type 2position right
Event Details
Somatische Balance – das innere Gleichgewicht finden im Kloster auf der Fraueninsel. Mit Leichtigkeit bewegen, Stress regulieren – Feldenkrais „Bewusstheit durch Bewegung“ entdecken für Anfänger und Fortgeschrittene Unterricht 3 h täglich
Event Details
Somatische Balance – das innere Gleichgewicht finden im Kloster auf der Fraueninsel. Mit Leichtigkeit bewegen, Stress regulieren – Feldenkrais „Bewusstheit durch Bewegung“ entdecken für Anfänger und Fortgeschrittene
Unterricht 3 h täglich – viel freie Zeit für die wunderbare Umgebung! Einzelunterricht auf Anfrage
Unterkunft und Frühstück im Kloster
Anmeldung
bis spätestens 8 Wochen vor Seminarbeginn.
Für weitere Informationen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Time
Location
Fraueninsel Kloster, Chiemsee
August 2026
04Aug18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
3. Quartal 2026 Ab 01.07.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Juli: 7.; 28. August: 04.; 11.; 18.; 25. September: 01.; 8.; 15.; 22. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
3. Quartal 2026
Ab 01.07.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Juli: 7.; 28.
August: 04.; 11.; 18.; 25.
September: 01.; 8.; 15.; 22.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
11Aug18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
3. Quartal 2026 Ab 01.07.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Juli: 7.; 28. August: 04.; 11.; 18.; 25. September: 01.; 8.; 15.; 22. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
3. Quartal 2026
Ab 01.07.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Juli: 7.; 28.
August: 04.; 11.; 18.; 25.
September: 01.; 8.; 15.; 22.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
18Aug18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
3. Quartal 2026 Ab 01.07.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Juli: 7.; 28. August: 04.; 11.; 18.; 25. September: 01.; 8.; 15.; 22. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
3. Quartal 2026
Ab 01.07.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Juli: 7.; 28.
August: 04.; 11.; 18.; 25.
September: 01.; 8.; 15.; 22.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
25Aug18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
3. Quartal 2026 Ab 01.07.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Juli: 7.; 28. August: 04.; 11.; 18.; 25. September: 01.; 8.; 15.; 22. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
3. Quartal 2026
Ab 01.07.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Juli: 7.; 28.
August: 04.; 11.; 18.; 25.
September: 01.; 8.; 15.; 22.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
27AugGanztägig30Feldenkrais, Idiolektik & AuszeitChiemseeEvent Type 2position right
Event Details
Feldenkrais, Idiolektik & Auszeit mit Anna Karin Engels & Dr. Tilman Rentel Feldenkrais® als senso-motorische Lernmethode und Idiolektik als innovative und respektvolle Gesprächsmethode sind ideale Verfahren, um im beruflichen Kontext inspirierende
Event Details
Feldenkrais, Idiolektik & Auszeit mit Anna Karin Engels & Dr. Tilman Rentel
Feldenkrais® als senso-motorische Lernmethode und Idiolektik als innovative und respektvolle Gesprächsmethode sind ideale Verfahren, um im beruflichen Kontext inspirierende und konstruktive Elemente zur Weiterentwicklung und gesundheitlichen Balance zu finden. Neurologisch bewiesen ist die enge Vernetzung des Körpers mit dem Fühlen und Denken. Die Feldenkrais®-Methode ist als senso-motorisches Lernverfahren ideal einsetzbar, diese Vernetzung zu verbessern und so die Selbstorganisation, das körperliche Wohlgefühl und die Resilienz (Widerstandsfähigkeit) zu optimieren. Idiolektik (Dialog mit Fokus auf der Eigensprache) öffnet im respektvollen Gespräch Wege, neue professionelle Handlungsspielräume.
Unterricht 3 h täglich – viel freie Zeit für die wunderbare Umgebung! Einzelunterricht auf Anfrage
Unterkunft und Frühstück im Kloster
Bitte mitbringen:
Warme bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken, Decke.
Time
Location
Fraueninsel Kloster, Chiemsee
September 2026
01Sep18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
3. Quartal 2026 Ab 01.07.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Juli: 7.; 28. August: 04.; 11.; 18.; 25. September: 01.; 8.; 15.; 22. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
3. Quartal 2026
Ab 01.07.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Juli: 7.; 28.
August: 04.; 11.; 18.; 25.
September: 01.; 8.; 15.; 22.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
08Sep18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
3. Quartal 2026 Ab 01.07.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Juli: 7.; 28. August: 04.; 11.; 18.; 25. September: 01.; 08.; 15.; 22. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
3. Quartal 2026
Ab 01.07.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Juli: 7.; 28.
August: 04.; 11.; 18.; 25.
September: 01.; 08.; 15.; 22.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
15Sep18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
3. Quartal 2026 Ab 01.07.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Juli: 7.; 28. August: 04.; 11.; 18.; 25. September: 01.; 08.; 15.; 22. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
3. Quartal 2026
Ab 01.07.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Juli: 7.; 28.
August: 04.; 11.; 18.; 25.
September: 01.; 08.; 15.; 22.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
22Sep18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
3. Quartal 2026 Ab 01.07.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 10 Juli: 7.; 28. August: 04.; 11.; 18.; 25. September: 01.; 08.; 15.; 22. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
3. Quartal 2026
Ab 01.07.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 10
Juli: 7.; 28.
August: 04.; 11.; 18.; 25.
September: 01.; 08.; 15.; 22.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
27SepGanztägig03OktStarker Rücken im BetriebSyltEvent Type 2position right
Event Details
Mehr Handlungskompetenz und Effizienz im Beruf Bewegung und Wahrnehmung sind von Kindheit an die Grundlage allen Handelns. Bewegungs- und Wahrnehmungsgewohnheiten bestimmen die Qualität Ihres Lebens und die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit. Sie
Event Details
Mehr Handlungskompetenz und Effizienz im Beruf
Bewegung und Wahrnehmung sind von Kindheit an die Grundlage allen Handelns. Bewegungs- und Wahrnehmungsgewohnheiten bestimmen die Qualität Ihres Lebens und die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit. Sie haben entscheidenden Einfluss darauf, ob Ihre Handlungskompetenz in Beruf und Privatleben von erlernten Einschränkungen (z. B. Rückenschmerzen oder Verspannungen) oder von kreativer Wandlungsfähigkeit geprägt ist. Das systematische Experimentieren mit Bewegung und Wahrnehmung eröffnet neue Entwicklungs- und Entfaltungsprozesse.
Time
Location
Sylt
November 2026
03Nov(Nov 3)18:1504(Nov 4)19:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2026 Ab 01.10.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 9 Oktober: Pause November: 03.; 10.; 17.; 24. Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2026
Ab 01.10.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 9
Oktober: Pause
November: 03.; 10.; 17.; 24.
Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
08NovGanztägig13Starker Rücken im BetriebInsel Reichenau / BodenseeEvent Type 2position right
Event Details
Mehr Handlungskompetenz und Effizienz im Beruf Bewegung und Wahrnehmung sind von Kindheit an die Grundlage allen Handelns. Bewegungs- und Wahrnehmungsgewohnheiten bestimmen die Qualität Ihres Lebens und die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit. Sie
Event Details
Mehr Handlungskompetenz und Effizienz im Beruf
Bewegung und Wahrnehmung sind von Kindheit an die Grundlage allen Handelns. Bewegungs- und Wahrnehmungsgewohnheiten bestimmen die Qualität Ihres Lebens und die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit. Sie haben entscheidenden Einfluss darauf, ob Ihre Handlungskompetenz in Beruf und Privatleben von erlernten Einschränkungen (z. B. Rückenschmerzen oder Verspannungen) oder von kreativer Wandlungsfähigkeit geprägt ist. Das systematische Experimentieren mit Bewegung und Wahrnehmung eröffnet neue Entwicklungs- und Entfaltungsprozesse.
Time
Location
Insel Reichenau / Bodensee
10Nov18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2026 Ab 01.10.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 9 Oktober: Pause November: 03.; 10.; 17.; 24. Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2026
Ab 01.10.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 9
Oktober: Pause
November: 03.; 10.; 17.; 24.
Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
Event Details
Fokus Rhythmus mit ayurvedischer Verpflegung Die Feldenkrais®-Methode dient in Theorie und Praxis als Grundlage für mehr Leichtigkeit und Balance für Körper und Seele in beruflich bedingten Herausforderungen, Haltungen und Bewegungen. Bewegung
Event Details
Fokus Rhythmus mit ayurvedischer Verpflegung
Die Feldenkrais®-Methode dient in Theorie und Praxis als Grundlage für mehr Leichtigkeit und Balance für Körper und Seele in beruflich bedingten Herausforderungen, Haltungen und Bewegungen. Bewegung ist die Grundlage aller Handlungen. Neurologisch bewiesen ist die enge Vernetzung unseres Körpers mit unserem Fühlen und Denken. Die Feldenkrais®-Methode ist als senso-motorisches Lernverfahren ideal einsetzbar, diese Vernetzung zu verbessern und so die Selbstorganisation, das körperliche Wohlgefühl und die Resilienz (Widerstandsfähigkeit) zu optimieren. Ebenso bestimmen Rhythmen unser Leben und unsere Leistungsfähigkeit:
Leicht erlernbare Feldenkrais®-Lektionen, die auch am Arbeitsplatz einsetzbar sind, und leichte rhythmische Lektionen mit Körper, Atem und Stimme verändern Ihre Beweglichkeit, Ihre Haltung und Handlungskompetenz. Effektivere Leistung, sinnvolle Stressreduktion und das Wahrnehmen der eigenen Ressourcen erleichtern den Umgang mit beruflichen Belastungen.
Die Anerkennung als Bildungsurlaub in Ihren Bundesland überprüfen Sie bitte auf der Seite vom Lohmarer Institut für Weiterbildung.
Bitte mitbringen:
Warme bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken, Decke.
Time
Location
Fraueninsel Kloster, Chiemsee
17Nov18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2026 Ab 01.10.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 9 Oktober: Pause November: 03.; 10.; 17.; 24. Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2026
Ab 01.10.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 9
Oktober: Pause
November: 03.; 10.; 17.; 24.
Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
24Nov18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2026 Ab 01.10.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 9 Oktober: Pause November: 03.; 10.; 17.; 24. Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2026
Ab 01.10.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 9
Oktober: Pause
November: 03.; 10.; 17.; 24.
Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
29NovGanztägig04DezBeweglich sein - ein (Berufs-) Leben langBorkumEvent Type 2position right
Event Details
Lebensfreude, Aktivität, Kreativität und Blickwinkelveränderung im Best-Ager-Alter sind im Beruf, auch in der letzten Berufsphase, Grundlage für Ihre Leistungsfähigkeit. Die neuro-wissenschaftlich begründete Feldenkrais®-Methode, benannt nach Dr. Moshe Feldenkrais, Physiker und
Event Details
Lebensfreude, Aktivität, Kreativität und Blickwinkelveränderung im Best-Ager-Alter sind im Beruf, auch in der letzten Berufsphase, Grundlage für Ihre Leistungsfähigkeit. Die neuro-wissenschaftlich begründete Feldenkrais®-Methode, benannt nach Dr. Moshe Feldenkrais, Physiker und Sportler, bietet leichte, interessante und auf der physischen, mentalen und emotionalen Ebene sehr effektive Bewegungslektionen zur individuellen Umorganisation und Selbstregulation. Die Lektionen werden im Raum und, wenn das Wetter mitspielt, in der Natur erlernt. Arbeitsplatzgerechte Lösungen zur Entlastung des Bewegungsapparates, der Augen, Änderung der Körperspannung und Atmung sowie Übungen zum Faszientraining werden in der Gruppe erarbeitet. Vielseitige Bewegungs- und Wahrnehmungsanregungen aus der Sportwissenschaft, Qi Gong und anderen Bewegungs- und Gesprächsmethoden werden eingesetzt und können von den Teilnehmenden in Eigenarbeit vor Ort trainiert werden.
Die Anerkennung als Bildungsurlaub in Ihren Bundesland überprüfen Sie bitte auf der Seite vom Lohmarer Institut für Weiterbildung.
Bitte mitbringen:
Warme bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken, Decke.
Time
Location
Borkum
Dezember 2026
01Dez18:1519:15WDR-AktivonlineEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2026 Ab 01.10.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 9 Oktober: Pause November: 03.; 10.; 17.; 24. Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2026
Ab 01.10.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 9
Oktober: Pause
November: 03.; 10.; 17.; 24.
Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
08Dez18:1519:15WDR-AktivEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2026 Ab 01.10.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 9 Oktober: Pause November: 03.; 10.; 17.; 24. Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2026
Ab 01.10.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 9
Oktober: Pause
November: 03.; 10.; 17.; 24.
Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
15Dez18:1519:15WDR-AktivEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2026 Ab 01.10.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 9 Oktober: Pause November: 03.; 10.; 17.; 24. Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2026
Ab 01.10.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 9
Oktober: Pause
November: 03.; 10.; 17.; 24.
Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
22Dez18:1519:15WDR-AktivEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2026 Ab 01.10.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 9 Oktober: Pause November: 03.; 10.; 17.; 24. Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2026
Ab 01.10.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 9
Oktober: Pause
November: 03.; 10.; 17.; 24.
Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Time
29Dez18:1519:15WDR-AktivEvent Type 2position left
Event Details
4. Quartal 2026 Ab 01.10.2026: Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr. Kurstermine: 9 Oktober: Pause November: 03.; 10.; 17.; 24. Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29. Teilnahmeoptionen Teilnahme spontan
Event Details
4. Quartal 2026
Ab 01.10.2026:
Zoomkurs in der Gruppe jeden Dienstag von 18:15 – 19:15 Uhr.
Kurstermine: 9
Oktober: Pause
November: 03.; 10.; 17.; 24.
Dezember: 01.; 08.; 15.; 22.; 29.
Teilnahmeoptionen
Teilnahme spontan
möglich nach Absprache
WDR aktiv Mitglieder: € 19 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Nicht-Mitglieder: € 20 pro Lektion – Rechnung am Ende des Quartals
Kurs pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: 17 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: 18 € pro Lektion Anmeldung und Rechnung im Voraus
6 Termine pro Quartal
WDR aktiv Mitglieder: nach Wahl als Kurs 17 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
Nicht-Mitglieder: nach Wahl als Kurs 18 € pro Lektion und Rechnung im Voraus
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Buchung
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